மருத்துவம்

நம் உடல் மற்றும் மனநலத்தை மேம்படுத்த சுகாதாரம் மற்றும் வாழ்க்கை முறைகள் மிக முக்கியமானவை. தினசரி பழக்கவழக்கம், உணவு முறைகள், உடற்பயிற்சி மற்றும் மனஅழுத்தக் கட்டுப்பாடு நம்மை…